NÅR YTRE SUKSESS
IKKE GIR INDRE RO
NERVESYSTEM, IDENTITET, MENTALTRENING,GOAL MAPPING📝 Et 12-ukers program for deg som har alt på stell utad — men er sliten, tom og urolig innvendig.
Om 12 uker har du ro i kroppen, energien tilbake — og du vet hvem du er også når ingen ser deg.
REISEN — FIRE DELER SOM HENGER SAMMEN
🔷 KJENNER DU DEG IGJEN?
📝 Du har et liv mange misunner deg. Du er dyktig, respektert, alle regner med deg. Og likevel er det en tomhet der som ingen ser. En uro som aldri helt slipper taket. En trøtthet søvn ikke reparerer.
Du sier ja når alt i deg ville si nei. Du setter alle andre først, slik du alltid har gjort. Og du skammer deg over at du ikke er lykkelig — for du har jo alt.
📝 Det du kjenner er ikke utakknemlighet. Det er et signal om at du har levd for lenge på andres premisser — og at noe i deg er klar for å endre det.
🔷 DU HAR PRØVD FØR — OG DET HOLDT IKKE
📝 Bøkene, kursene, kanskje terapi. Du forstår mye. Og likevel er du tilbake i det gamle etter noen uker — samme mønstre, samme usynlige tak.
Det er ikke fordi du ikke prøvde hardt nok. Alt du har prøvd snakket til hodet ditt. Men det som holder deg fast bor et annet sted: i nervesystemet ditt, i det kroppen bærer fra fortiden, og i identiteten som ble formet lenge før du kunne velge selv.
📝 Det er der vi jobber. Og det er derfor det holder.
1 — Frigjøre det du bærer fra fortiden.
Mange av oss bærer mer enn vi vet — fra en tid da ingen hadde ord for hva som skader et barn. Det kan ikke tenkes bort. Vi frigjør det forsiktig og trygt, med anerkjent metode.
2 — Nervesystemet.
Kroppen din har stått i beredskap i årevis uten at du valgte det. Uroen, spenningen, søvnen som ikke gir hvile — det endres gjennom kroppen, ikke gjennom innsikt. Kroppen din lærer at det er trygt å slippe ned.
3 — Hjernen kan endre seg hele livet.
Det som en gang ble lært, kan læres om — i alle aldre. Det er ikke en vakker tanke. Det er nevrobiologi.
4 — Goal Mapping og din ekte identitet.
Du bygger et levende bilde av den du faktisk er — ikke den alle andre har trengt at du skulle være. Og når identiteten skifter, skifter alt.
Du går aldri reisen alene.
Alt skjer i en liten, trygg gruppe med noen få andre som bærer på det samme — der du blir sett uten å måtte prestere. I tillegg har du meg tett på: ukentlige samlinger, månedlig individuell coaching og ditt eget personlige Goal Map. Og du kan sende så spørsmål du vil på epost, sms eller messenger.
DET DU SITTER IGJEN MED
- Ro i kroppen — en indre trygghet som ikke var der før.
- Livsglede - Gleden som kommer når nervesystemet slipper taket
- Energi tilbake, fordi du ikke lenger bruker alt på å holde fasaden oppe.
- Evnen til å si nei uten skyld — og ja fordi du faktisk vil.
- Netter der hodet får hvile. Tankekjøret stillner.
- Og en stille glede som ikke må fortjenes. Den er bare der — og denne gangen blir den værende.
📝 Jeg var den damen som hadde alt — og som innvendig var stille, tom og utslitt av å alltid strekke til. Jeg fant veien ut.
I dag er jeg offentlig godkjent coach, NLP Master, Executive coach og sertifisert Goal Mapping-instruktør — med 16 år og hundrevis av kvinner bak meg, og fordypning i nervesystemet og traumearbeid.
Det viktigste er likevel dette: jeg har vært der du er nå.
📝 Raili Siiri Din coach og mentaltrener — med fordypning i nervesystemet og traumearbeid. Sertifisert Goal Mapping-instruktør.
Du får et menneske ved din side — en som hjelper deg å se hva som faktisk tapper energien din, akkurat i ditt liv.
Som utfordrer tankene dine, varsomt og med respekt. Og som går ved siden av deg lenge nok til at endringen blir varig — ikke bare et blaff av motivasjon som forsvinner etter noen uker.
For målet mitt er ikke å hjelpe deg å holde ut livet ditt litt bedre.
Målet mitt er å hjelpe deg å bygge et liv du ikke hele tiden må hente deg inn fra.
TRO PÅ DEG SELV
Programmet "Når ytre suksess ikke gir indre ro" gir tilgang til kraftige mentale verktøy som har fokus på muligheter og positiv tankegang.
Vi tar dette videre og lager en personlig, detaljert handlingsplan for dine mål og drømmer. Uansett hvilket mål og endringer du ønsker å oppnå i livet, kan disse teknikkene hjelpe deg å oppnå det!
Ett av de kjente fordelene ved for eksempel Goal Mapping er, at den gir deg en steg-for-steg fremgangsmåte for hvordan du kan nå dine mål og bli mentalt sterk. Hemmeligheten er å få underbevisstheten til styre vårt bevisste sinn mot målet.
Ved å bruke enkle teknikker for å endre tankemønstre og aktivere begge hjernehalvdelene, mangedobler du muligheten for å nå dine mål.
Å tro på at du klarer å oppnå det du ønsker, er nøkkelen til å lykkes. Ha fokus på det du det du har klart å oppnå og fokuser mer på det samme, er nødvendig. Da utnytter du de ressursene du har.
Dette sier tidligere deltagere om Railis forskjellige programmer
Her finner du noen få som bruker teknikker de har lært for å endre sitt liv.
Slik endret Railis programmer Enids liv
Har vært veldig lenge sliten, nedstemt, lei og utbrent og da ingen av de mange som har prøvd å hjelpe meg, har klart det, mistet jeg motet og tenkte på alt jeg aldri kunne mestre livet igjen. Livet bare forsvant. Det var vondt og vanskelig
Så fant jeg linken til Raili og Goal Mapping kurset hennes…og for en dame – og for en glød og for en trøst og for et håp hun gav…Hennes smittende tro på at man kan lage seg det livet man vil ha – det smittet over – og også oppskrifta hennes.
Livet er blitt mye, mye, mye bedre – om jeg ikke kan gjøre alt på samme måte som før – så kan jeg gjøre alt på en ny måte og føle gleden over at jeg mestrer, jeg er god nok! Jeg lever det livet jeg ønsker å leve og det har jeg skapt selv. Det er mulig. Det er jeg et bevis på !
Anbefaler absolutt alle som trenger nye tanker og ei ny tro på fremtiden og et bedre liv – eller som bare er litt nysgjerrig på ”annerledestanker” - ta kurset Goal Mapping og mental trening med Raili.
- Enid Børresen-
Noras opplevelser med Railis programmer
Nora oppdaget hvor stor endring hun fikk i livet sitt, bare ved å endre sitt tankemønster.
Jeg er veldig fornøyd med kurset og anbefaler kurset på det varmeste til alle som mangler tro på seg selv.
Jeg fikk MANGE aha opplevelser om ting jeg har gjort,og har funnet ut at jeg er mye bedre enn jeg trodde. Er blitt veldig opptatt med å tenke positivt,og slutte å bekymre meg så mye. Livet er blitt helt annerledes og jeg er takknemlig.
Jeg hadde ønsket meg mere tid i hverdagen til og gå gjennom oppgavene og derfor er det flott at jeg har muligheten til og repetere kurset et helt år fra start. Har forstått at for å holde disse flotte resultatene i livet, må jeg være bevisst på de.
-Nora Udnæseth-
Robert fikk nytt håp og effektive teknikker til bruk for hverdagen.
Kurset er veldig bra. For meg var det mest verdifullt når jeg forsto hvordan hjernen fungerer og at den kan omprogrammeres. Da fikk jeg nytt håp.
Har benyttet alle teknikkene i kurset og fått meget gode resultater.
I det siste har jeg brukt takknemlighetslisten mye. Meget effektivt.
Har sjelden fått så mye energi som jeg fikk av dette. Dette fungerer. Anbefaler virkelig.
- Robert Kristoffersen